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Comment un cornet me motive à manger de bonnes choses

Un cornet de crème glacée, un sac de Miss Vickie’s, et BOUM—mon corps fait une crise de choc vagal. Voici pourquoi ma diète carnivore m’a forcée à dire adieu à certains aliments, avec quelques évanouissements spectaculaires en chemin. Lisez mon histoire de survie (et d’entêtement) !

9 juin

5 Conseils Simples pour Éviter les Envies de Sucre avec une Maladie Auto-Immune

Vous luttez contre les envies de sucre avec une maladie auto-immune ? Ces cinq conseils — manger des protéines, rester hydraté, ajouter des aliments riches en magnésium, gérer le stress et utiliser des édulcorants naturels — aident à freiner les envies et réduire l’inflammation. Soyez doux avec vous-même et partagez vos astuces avec FitFuel Chronicles.

1 mai

Vivre avec une maladie auto-immune : L’attitude mentale qui change tout

An autoimmune disease like multiple sclerosis can be transformative with the right mindset. Embrace acceptance, resilience, meditation, gentle movement, and community support to thrive. Discover strategies and share your journey with FitFuel Chronicles to inspire others.

25 avr.

Alimentation : Votre Poison 💀 ou Votre Antidote 🌿 ?

L’alimentation peut booster votre santé ou la fragiliser. Depuis mon diagnostic de sclérose en plaques en 2017, j’ai vu comment les choix alimentaires transforment le bien-être. Faites de votre assiette une alliée et partagez votre parcours avec FitFuel Chronicles.

3 avr.