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Les 5 Maladies Auto-Immunes les Plus Courantes: Symptômes et Idées pour Vivre Mieux

Rheumatoid arthritis, lupus, multiple sclerosis, Crohn’s disease, and psoriasis affect millions, causing pain, fatigue, and more. Anti-inflammatory diets with veggies and omega-3s, gentle exercises like yoga, and stress-relief practices like meditation can help manage symptoms. Discover tips to find balance and join our community at FitFuel Chronicles.

11 mars

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Comprendre le Best Bet Diet : Un Régime pour Gérer les Maladies Auto-Immunes

Le Best Bet Diet, créé pour la sclérose en plaques, est un régime anti-inflammatoire aidant à gérer les maladies auto-immunes (lupus, polyarthrite, Crohn). Il privilégie les aliments entiers, élimine gluten, produits laitiers et aliments transformés pour réduire l’inflammation. Simple mais restrictif, il manque de preuves scientifiques. Comparé au Protocole Wahls, il est plus accessible. Découvrez ses principes et comment l’adopter.

5 févr.

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