Tenir le coup avec la SP : Ma façon crue et sincère

Vivre avec la SP, c’est pas une partie de plaisir. Certains jours, je suis vidé, embrouillé ou carrément cloué sur place. Mais j’ai trouvé une façon de continuer, et ça n’a rien à voir avec être un superhéros—c’est juste ce qui marche pour moi.

J’ai adopté le régime carnivore il y a un bout de temps, en réduisant tout à de la viande, et ça a tout changé. Pas de recettes compliquées, juste du carburant simple qui réduit l’inflammation et me garde stable. C’est pas pour tout le monde, mais pour moi, c’est mon ancre.

Ensuite, y’a le repos—je lutte pas quand mon corps dit stop. Je fais une sieste, je relaxe, je laisse aller. Forcer? Ça, c’est pour les bons jours, quand je peux soulever des poids, marcher ou juste me sentir humaine à nouveau.

La SP frappe fort, mais j’ai appris à riposter plus intelligemment. C’est pas glamour—pas de smoothies verts ou de poses de yoga ici—juste du cran et des essais-erreurs. Je suis pas un gourou, juste une personne qui trouve ses solutions.

Tu veux les détails croustillants? J’en dis plus sur fitfuelchronicles.com, où je plonge dans le quotidien qui me fait avancer.

C’est pas parfait, mais c’est à moi, et peut-être que ça t’inspirera quelque chose.

Toi tu fais quoi?

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