Bienvenue sur Fit Fuel Chronicles !

Je suis Lili Marchand, Canadienne francophone d’origine, passionnée par la santé, la cuisine, et tout ce qui peut aider à mieux vivre — surtout lorsqu’on fait face à une maladie auto-immune.

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Ici, rien n’est figé : j’écris sur ce qui m’inspire, ce qui m’aide vraiment, et ce que j’expérimente au fil des saisons.

Je parle de bien-être, d’alimentation, de recettes simples, et même d’aubaines d’épicerie — parce qu’apprendre à mieux vivre, c’est aussi apprendre à dépenser moins sans se priver.

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Je teste, j’observe, j’ajuste… et je partage ce qui fait une différence pour moi, dans l’espoir que cela puisse aider d’autres personnes aussi.

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🌿 Ce que tu trouveras ici

• Des articles sur la vie avec une maladie auto-immune, et les petits gestes qui changent tout.

• Des recettes faciles, nutritives et économiques, souvent inspirées des aubaines de la semaine.

• Des idées pour rester zen dans un monde un peu trop bruyant.

• Et parfois, des réflexions personnelles — parce que la santé, c’est aussi dans la tête et le cœur.

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💬 Communauté & échanges

La section “Fit Fuel Spaces” (groupes et discussions) ouvrira plus tard, lorsque le site aura un peu plus de visiteurs.
Tu pourras y participer dès que la section sera officiellement lancée.

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🌸 En résumé

Fit Fuel Chronicles, c’est un projet personnel, mais ouvert sur le monde.
Un lieu pour apprendre, s’inspirer et se rappeler que chaque petit pas compte — même les plus simples.

Parce qu’on peut tous trouver un peu plus d’équilibre, un repas, une respiration ou une idée à la fois.

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💬 Et vous?

Qu’est-ce qui réchauffe vos mains, vos pieds… ou même votre nez quand le froid s’installe?
Partagez vos petits trucs anti-froid dans les commentaires ou sous ma publication du jour — j’adore lire vos idées! 💛

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