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Lili Marchand
Administrateur
Créatrice du site
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Profil
A rejoint le programme le : 21 mai 2025
À propos
Créatrice du site et atteint d'une maladie autoimmune.
Posts (18)
5 juin 2025 ∙ 5 min
Ma piscine, ma passion : Mon programme d’exercices aquatiques pour la sclérose en plaques
Plongez dans mon programme d’exercices aquatiques pour la sclérose en plaques ! À 57 ans, avec 30 livres en moins grâce au régime carnivore, je tonifie mes muscles dans ma piscine hors terre. Inspirée par MS Gym, je partage 30 minutes d’exercices doux pour renforcer et vivre pleinement malgré la SP. Essayez-le !
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1 mai 2025 ∙ 2 min
5 Conseils Simples pour Éviter les Envies de Sucre avec une Maladie Auto-Immune
Vous luttez contre les envies de sucre avec une maladie auto-immune ? Ces cinq conseils — manger des protéines, rester hydraté, ajouter des aliments riches en magnésium, gérer le stress et utiliser des édulcorants naturels — aident à freiner les envies et réduire l’inflammation. Soyez doux avec vous-même et partagez vos astuces avec FitFuel Chronicles.
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25 avr. 2025 ∙ 2 min
Vivre avec une maladie auto-immune : L’attitude mentale qui change tout
An autoimmune disease like multiple sclerosis can be transformative with the right mindset. Embrace acceptance, resilience, meditation, gentle movement, and community support to thrive. Discover strategies and share your journey with FitFuel Chronicles to inspire others.
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