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Fit Fuel Chronicles

ARTICLES

Baignoire blanche remplie d'eau chaude fumante dans une salle de bain sombre éclairée à la bougie, ambiance de routine du soir

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M’endormir dans le bain : un beau problème

il y a 5 jours

Lili, blogueuse de FitFuelChronicles, illustrée en style cartoon, pousse un panier d'épicerie rempli de légumes frais et de viande dans une allée de supermarché.

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Sclérose en plaques : faut-il vraiment «magasiner» sa diète?

21 juil.

Vaporisateur PAX et pot de cannabis médical Cherry Garcia sur un ordinateur portable affichant un article sur la gestion holistique de la sclérose en plaques

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Ce que 8 ans de gestion holistique de la SP m'ont appris

3 juil.

Fourchette soulevant un galon à mesurer sur fond jaune, symbole des petites quantités qui s'additionnent

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Les sardines, partie 2: le hummus, mon bedon et moi

10 juin

Boîtes de sardines ouvertes sur un comptoir blanc — apprendre à aimer les sardines malgré leur goût

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Les sardines : je savais que c'était bon pour moi. Je trouvais juste ça pas bon.

8 avr.

Morceaux de poitrines de poulet assaisonnés façon tacos, grillés sur une plaque de cuisson

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Recette Poitrines de poulet façon tacos

20 mars

Enseigne au néon rouge « WIN » illuminée sur une étagère sombre — célébrer une petite victoire santé

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Un bobo de moins

2 mars

Panneaux de plage indiquant « Myths » et « Facts » dans des directions opposées — démêler les mythes de la réalité sur la sclérose en plaques

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Les mythes sur la SP que j’ai arrêtés de croire

11 févr.

Illustration caricaturale de Lili Marchand en robe de princesse et diadème dans son jardin de cannabis

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Inapte, mais encore là — quand le cerveau est sur pause

6 févr.

Mot « FOOD » écrit avec des pilules colorées dans une assiette, entouré de seringues et d'étiquettes d'additifs alimentaires comme E102 et huile de palme

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Le scandale Campbell's et ce qui se cache vraiment dans ton épicerie 🛒💣

11 déc. 2025

poêle en fonte avec bacon qui grésille

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Ma poêle en fonte colle? Voici comment je l'ai transformée

2 déc. 2025

Champignon crinière de lion sauvage poussant sur un tronc d'arbre

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Brain Fog, Hiver et SP : Pourquoi j’ajoute le Lion’s Mane dans ma routine

27 nov. 2025

Ordinateur portable ouvert sur un bureau près d'une fenêtre d'hiver, avec une lampe et un café — tourner la page sur OnMagasine

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Je ne suis plus la Lili de OnMagasine. Et c’est correct.

19 nov. 2025

Lili souriante avec des gants roses, tenant des branches de cannabis fraîchement récoltées dans son jardin

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J’ai trouvé un moyen de réduire ma douleur… sans me ruiner.

14 nov. 2025

Lili et ses filles dans une piscine face à la mer Méditerranée à Damour, au Liban

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La paix est arrivée le jour où j’ai cessé d’avoir peur de mes symptômes.

10 nov. 2025

Quartiers de pommes Cortland caramélisées dorées dans une poêle en fonte

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Recette Pommes Cortland Caramélisées (poêle Fonte)

5 nov. 2025

Orange peinte en bleu à côté d'un quartier d'orange normal sur fond bleu — être différent des autres

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Sclérose en plaques : des symptômes aussi uniques que nous

3 nov. 2025

Clous de girofle entiers et gousses de cardamome étalés sur une surface claire

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Clou de girofle — une épice naturelle pour renforcer le corps à l’approche de l’hiver

20 oct. 2025

Tasse de tisane chaude au citron déposée sur un tricot douillet — un réconfort simple quand l'automne refroidit les doigts

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Quand l’automne s’installe jusque dans mes doigts

12 oct. 2025

Lili souriante en chandail mauve, le visage à travers les branches de cannabis fraîchement coupées — en pleine bulle de calme

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Quand l’automne referme ses barreaux… je trouve mes bulles de calme

30 sept. 2025

Pots en verre remplis de sauce tomate maison garnie de basilic frais

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Recette — Sauce tomate maison avec tomates (recette à congeler)

4 sept. 2025

Bol de soupe crémeuse à la courge rôtie entouré de morceaux de courge et d'épices

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Recette — Soupe de courge rôtie crémeuse (recette automnale économique)

4 sept. 2025

Dinde rôtie dorée entière servie sur une assiette blanche

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Recette — Dindon rôti facile à petit prix (idéal pour repas et lunchs)

4 sept. 2025

Boules de crème glacée aux fruits et cornets sur fond sombre

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Comment un cornet de glace me motive à bien manger

9 juin 2025

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